■ほたて貝とパパイヤの愚羅丹 材料 (3人分) |
・パパイヤ:1/2個 ・ほたて貝:6個 ・えび:3尾 ・マッシュルーム:7〜8個 ・バター:大さじ1 ・薄口しょうゆ、酒、塩、こしょう:少々
グラタンソース ・マヨネーズ:大さじ6 ・卵黄:1個 ・薄口しょうゆ:小さじ1 ・塩、こしょう:少々
・グリーンピース:適量 ・レモンのしぼり汁:少々 |
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■ほたて貝とパパイヤの愚羅丹 |
1. |
パパイヤは縦2つに切ってスプーンで種を取り出します。果肉もすくい取り、小さめに切っておきます。皮を器として使います。 |
2. |
ほたて貝は食べやすい大きさに切り、マッシュルームは2つくらいに切ります。えびは殻と背ワタを取り除きます。 |
3. |
フライパンにバターを溶かし、ほたて貝、マッシュルームを炒め、薄口しょうゆ、酒、塩、こしょうで味を調えます。 |
4. |
グラタンソースを作ります。ボウルにマヨネーズ、卵黄、薄口しょうゆ、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。 |
5. |
パパイヤの皮の器にほたて貝、マッシュルーム、パパイヤの身とグラタンソースを交互に重ねて入れ、最後にグリーンピースとえびをのせ、200℃のオーブンで7〜8分焼きます。レモンのしぼり汁をふって食べます。 |
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