■材料・4人分
じゃがいも:6個
牛ひき肉:300g
こんにゃく:1/2枚
玉ねぎ:1/2個
塩:適量
こしょう:適量
小麦粉:適量
溶き卵:適量
パン粉:適量
サラダ油:適量
揚げ油:適量
A
しょうゆ:50cc
酒:50cc
砂糖:大さじ1と1/2
|
■作り方
1. |
じゃがいもを水からゆで、火が入ったらざるに上げ、皮をむいておく。熱いうちにボウルに移し入れ、あらめにつぶし、塩、こしょうで味をととのえる。こんにゃくはさいの目切りに、たまねぎは大きめのみじん切りにしておく。 |
2. |
フライパンに油を引き、牛肉とこんにゃく、玉ねぎをいっしょに炒め、火が入ったら、Aを加え、炒めからめる。 |
3. |
1のじゃがいものボウルに2を加える。 |
4. |
3を小判形にととのえて、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、170度の油できつね色になるまでカリッと揚げる。 |
|