■“塩だれ“材料 (作りやすい分量) |
・だし汁:1カップ
・塩:小さじ2
・玉ねぎのみじん切り:1/4個分
・にんにくのみじん切り:1片分
・こしょう:少々
・赤唐辛子の小口切り:少々
・酒:大さじ1
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■塩焼きそば 材料 (4人分) |
・豚バラ薄切り肉:200g
・キャベツ:7〜8枚
・サラダ油:大さじ2
・塩、こしょう:各少々
・中華蒸し麺:4玉
・塩だれ:大さじ8〜10
・ごま油:大さじ2
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■“塩だれ“作り方
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1. |
ボウルに塩を入れる。 |
2. |
だし汁を注ぐ。 |
3. |
玉ねぎのみじん切りとにんにくのみじん切りを加える。 |
4. |
こしょうと赤唐辛子を加える。 |
5. |
酒を加えて風味をつける。 |
■塩焼きそば 作り方
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1. |
豚肉はひと口大に切り、キャベツはざく切りにする。 |
2. |
フライパンにサラダ油を熱して豚肉を炒め、軽く塩とこしょうをふり、キャベツを加えてさらに炒める。 |
3. |
キャベツがしんなりしたら中華蒸し麺を加えて炒め合わせる。 |
4. |
塩だれを加えて味をなじませ、仕上げにごま油を混ぜる。 |
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