RECIPES
 
豆腐サラダ
今月のレシピ(07月10更新)
”みそピーナッツソース”  豆腐サラダ
「やっぱり、たれ。」(ソニー・マガジンズ)64P
ピーナッツとごま油でちょっぴりアジア風、存在感のあるソース。
生野菜はもちろん、ゆで野菜や蒸し野菜、豆腐や厚揚げ、鶏肉にも合うから、栄養満点のおかずサラダが作れる。
 
“みそピーナッツソース“
  材料
(作りやすい分量)
・ピーナッツ:1/4カップ
・みそ:大さじ2
・しょうがのみじん切り:小さじ1
・にんにくのみじん切り:小さじ1
・ごま油:大さじ2
・砂糖:大さじ1
・酢:大さじ2
・しょうゆ:少々

豆腐サラダ 材料
  
(4人分)
・絹ごし豆腐:1丁
・レタス:1/2個
・トマト:2個
・みそピーナッツソース:適量
“みそピーナッツソース“作り方
1. ピーナッツは包丁で刻む。
2. ボウルにピーナッツ、みそ、しょうが、にんにく、ごま油を入れる。
3. 砂糖を加えて混ぜ合わせる。
4. 酢を入れて溶きのばす。
5. しょうゆをたらして風味づけ。

豆腐サラダ 作り方
1. 豆腐は大きめにひと口大に切る。
2. レタスは食べやすい大きさに切り、トマトはくし形に切る。
3. キャベツがしんなりしたら中華蒸し麺を加えて炒め合わせる。
4. 12を器に盛り、みそピーナッツソースをかける。

 
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